วิธีแยกแยะ “สิ่งที่เราเกลียด” กับ “สิ่งที่เราไม่ชอบ”

เมื่อชีวิตประจำวันไม่สามารถพบเจอแต่สิ่งที่ชอบได้ เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะรับมือกับเรื่องที่ไม่ชอบผ่านเรื่องนั้นไป แต่ถ้าสิ่งนั้นเป็นสิ่งที่เราเกลียดมันจะกลายเป็นเรื่องยากของชีวิต เรียนรู้และทำความเข้าใจวิธีแยกแยะ เพื่อวางแผนจัดการพร้อมกันผ่านบทความนี้

วิธีแยกแยะ “สิ่งที่เราเกลียด” กับ “สิ่งที่เราไม่ชอบ”

Chancedee

15 ตุลาคม 2567

อ่านแล้ว 254

Image

เคยเกิดความรู้สึกไม่มั่นใจ หรือ โหวง ๆ หวั่น ๆ เมื่อทำงานผ่านไปสักพักหนึ่งหรือไม่..
บางคนเกิดความรู้สึกนี้ตั้งแต่ปีแรก...เดือนแรก...อาทิตย์แรก...วันแรก...
ไม่ช้าก็เร็วมักจะเกิดความรู้สึกแบบเดียวๆ กัน จนไม่แน่ใจว่าสิ่งที่เราทำอยู่นั่น คือสิ่งที่ถูกไหม เราควรเปลี่ยนงานไหม

คนที่มีประสบการณ์คร่ำหวอดในการทำงานมาหลายปี คงไม่มีปัญหาใดๆ กับเรื่องนี้
แต่สำหรับเด็กจบใหม่ความพะว้าพะวงว้าวุ่นกับเรื่องนี้อาจส่งผลกระทบต่อเส้นทางอาชีพ

ทำไมเราต้องจำแนกแยกแยะ “สิ่งที่เราเกลียด” กับ “สิ่งที่เราไม่ชอบ” ออกจากกัน?
"เพราะในทุกๆ อาชีพ ในทุกๆ งาน ในทุกๆ วัน ในทุกๆ สังคมที่เราเจอ ล้วนมีสิ่งที่เราชอบและไม่ชอบผสมปนเปกัน
ไม่มีใครสามารถเลือกแต่สิ่งที่เราชอบได้ ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องแยกแยะสิ่งนี้ให้ชัดเจนเพื่อทำให้เราเข้าใจกับสิ่งที่เราเผชิญอยู่และวางแผนแก้ปัญหาได้อย่างถูกต้อง"

 

สิ่งที่เราไม่ชอบ

หมายถึงอะไรก็ตามที่ทำให้เราไม่ชอบใจ แต่อยู่ในระดับทนได้เมื่อผ่านมาเป็นครั้งคราว และสามารถจัดการมันได้โดยไม่ลำบากใจ

สิ่งที่เราเกลียด

หมายถึงอะไรก็ตามที่ทำให้เราไม่ชอบใจ และไม่สามารถอดทนอยู่กับสิ่งนั้นได้ แม้จะเป็นระยะเวลาสั้นๆ ซึ่งอาจจะส่งผลกระทบต่อจิตใจ หรือทำให้เราหมดอาลัยตายอยาก อารมณ์แปรปรวนหรือไม่สามารถจัดการตนเองได้

ทุกคนควรถอยห่างจากสิ่งที่เกลียดและรับมือกับสิ่งที่ไม่ชอบไปพร้อมๆ กัน

อย่างที่เล่าให้ฟังว่า...ไม่ใครหนีจากเรื่องที่ไม่ชอบไปได้ แต่อยู่ที่ว่าเราสามารถจัดการมันได้หรือไม่ ยกตัวอย่างเช่น

คุณเป็นพนักงานขาย ที่ชอบออกไปพบปะลูกค้า พบหน้าผู้คน สนทนาอย่างออกรสชาติ  แต่ไม่ชอบการจัดการเอกสาร จัดชุดจัดเรียง แต่คุณก็ยังต้องให้ความสำคัญกับการออกใบเสนอราคา รวมถึงเบิกค่าใช้จ่ายในการไปพบลูกค้า สัดส่วนของงานที่คุณต้องจัดการเอกสาร อยู่ที่ 10% เพียงเดือนละสองวัน และคุณสามารถรับมือได้ ดังนั้นสิ่งนี้จึงจัดอยู่ในสิ่งที่คุณไม่ชอบ ไม่ควรนำเรื่องที่ไม่ชอบ มามีอิทธิผลต่อการทำงานหลักของคุณ ซึ่งคุณทำมันได้เป็นอย่างดี

มาดูอีกอาชีพหนึ่ง

คุณเป็น Inbound Callcenter คอยรับเรื่องจากลูกค้าเพื่อแก้ไขปัญหาให้ทางโทรศัพท์ เมื่อได้ยินเสียงโทรศัพท์ดังขึ้นมาในแต่ละครั้ง คุณกังวลว้าวุ่นใจ เหงื่อแตก และกลัวว่าจะต้องเจอเรื่องร้องเรียนอะไรตลอดเวลา เวลาพูดก็จะตะกุกตะกักจากความเครียด เพราะมองไม่เห็นคู่สนทนาว่า สีหน้าท่าทางเป็นอย่างไร ทำให้คุณกังวลใจไม่จบไม่สิ้น ทั้งๆที่ผ่านมา คุณมีความสุขและชื่นชอบกับการแก้ปัญหาให้ผู้อื่นและยินดีเสมอเมื่อมีคนขอความช่วยเหลือจากคุณ สถานการณ์นี้อาจคาดเดาได้ว่า คุณกำลังเกลียดการทำงานผ่านโทรศัพท์ดังนั้น คุณอาจจะต้องหางานใหม่เพื่อทำให้คุณเสียสติน้อยลงกับการทำงาน

"สิ่งสำคัญในการเป็นมนุษย์เงินเดือนมืออาชีพ คือการจัดการสิ่งที่เราไม่ชอบให้เสร็จโดยไว และทำงานหลักให้ออกมาได้ดีมีประสิทธิภาพและผลงานที่จับต้องได้

ดังนั้น ในทุกครั้งที่คุณรู้สึกว้าวุ่นใจหรือไม่มั่นใจในสิ่งที่ทำอยู่ว่าเหมาะกับคุณหรือไม่...
อย่าลืมที่จะคิดให้ละเอียดว่า คุณเกลียดสิ่งนั้นจริงๆ หรือคุณแค่ไม่ชอบมัน"

หากคุณเกลียดสิ่งนั้นและมันทำให้จิตใจของคุณยับเยินจริงๆแล้วหละก็...
ถึงเวลาที่คุณจะหางานใหม่ ลองแวะเข้าไปดูที่  Chancedee Jobs market  คุณอาจจะพบโอกาสใหม่ๆ ที่เหมาะกับคุณ

แต่หากสิ่งนั้นเป็นเพียงสิ่งที่คุณไม่ชอบ...
บอกได้เลยว่า รีบทำมันให้เสร็จแล้วออกไปหาความสุขเรื่องอื่นกันเถอะ!!!

บทความที่เกี่ยวข้อง

สมัครรับข่าวสาร

คุ้มค่าในทุกการอ่าน ส่งตรงถึงอีเมลคุณ สมัครฟรีวันนี้!